REALIZARÁ SALUD ESTATAL CARRERA PEDESTRE POR EL DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD

Como parte de las acciones que lleva a cabo para promover los estilos de vida saludables entre los diversos sectores de la sociedad, que tan necesarios son para prevenir o retrasar la presencia de enfermedades cardiometabólicas como diabetes e hipertensión, la Secretaría de Salud desarrollará, en el centro deportivo municipal El Piojillo, una carrera pedestre de cinco kilómetros. Esta actividad, cuyo proceso de inscripción inició ya este lunes en el portal www.ssbcs.gob.mx, tendrá como marco el Día Mundial de la Obesidad que se conmemora en marzo para sensibilizar a la población sobre la relevancia de realizar actividad física diaria y moderada, así como seguir una alimentación adecuada para preservar un peso corporal adecuado que contribuya a reducir riesgos por padecimientos, expresó la subdirectora de Atención Hospitalaria de la institución, Janeth Ortalejo López Guerra. Además de esta carrera, que se efectuará el próximo 28 de marzo, la institución está efectuando pláticas con personal de esta y otras instituciones, en empresas y centros educativos, para difundir las nuevas Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles 2025-2030, que permiten orientar a las personas sobre los grupos de alimentos que pueden priorizarse, así como sus combinaciones, para evitar la obesidad y el sobrepeso que son factores de riegos para desarrollar padecimientos crónicos. De igual manera en estas jornadas de sensibilización por el Día Mundial de la Obesidad se están difundiendo las directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios (https://pronamsalud.csg.gob.mx/actividad-fisica-oms.pdf) en las que se establecen una serie de recomendaciones sobre ejercicios que pueden llevar a cabo personas de cinco hasta los 65 años o más para fortalecer el funcionamiento del organismo, añadió la médica. La intención de la carrera pedestre y de las campañas informativas que se están realizando con diversos sectores busca motivar cambio de hábitos en las sudcalifornianas y sudcalifornianos, de tal manera que tomen decisiones diarias que inhiban la presencia de enfermedades que pueden derivar en infartos, embolias, pérdida de extremidades y otras complicaciones que limiten la expectativa y calidad de vida, concluyó Ortalejo.